Something pure to burn the darkness background

27.1.11

300g Orange (225)

47g Fladenbrot (105)

Chilli Concarne (350)

115g Joghurt (82)

1 Knäckebrot (20)

- 3/4h Trampolin (???)

Gesamt: 782

 

 

26.1.11

zu viel, ich bekomms nicht mehr zusammen. Aber morgen wieder!

 

25.1.11

2 Äpfel (200)

Mittags-Massaker (700?)

Vollkornbrot (100)

Insgesamt: Glorreiche 1000

-3/4h Trampolin (???)

 

24.1.11

150g Erdbeerhogurt (149)

65 Vollkornbrot (150)

Zupfkuchen (700 geschätzt)

1 Apfel (100)

45min Trampolin (-???)

Gesamt: 1099

 

 

 

23.1.11

150g Naturjogurt (108)

Paella (800)

1 Apfel (100

Fitnessstudio 340

Gesamt: 660

 

22.1.11

2 Äpfel            200

Mittagessen     600

                      800

 

21.1.11

2 Äpfel                   200

Karottensuppe         500

1/2 Apfelkuchen      250

                             950

 

20.1.11

2 Äpfel                 200

Lasagne               800

                           700

 

19.1.11

2 Orangen            90

Fleischkäse           92

Salat                   100

Bratkartoffeln       300

2 Äpfel                200

                          782

 

18.1.11

1 Orange            44

38g Wurzelbrot    78

Couscouscurry    400

                        532

 

17.1.11

1 Orange                44

21g Schwarzbrot       55

Couscouscurry        400

                            500

 

 

16.1.11

31g Schwarzbrot  72

Salami Pizza     800 (keine Ahnung, wie viele Kalos genau. Wills auch nicht wissen. Ich kam nicht drum herum)

1 Apfel              92

                      964 (mein Bauch sieht jetzt [22:30 Uhr] noch aus wie ein Ball. Pizza war mittags -.-)

 

15.1.11

37g Schwarzbrot    80

Fertiggericht        220

1 Apfel                 95

                          395

 

14.1.11

2 Orange           92

1 Apfel              90

1 Fertiggericht   217

157g Brokkoli     37

                       436

Fitnessstudio:  -330

Gesamt:           106

 

 

13.1.11

31g Schwarzbrot          83

200g Apfel                100

4g Frischkäse              11

2 Knödel                   280

170g Erbsen/Karotten   83

                                557

 

 

12.1.11

105g Orange              46

53g Laugenstange     130

195g Apfel                110

Abendessen           ca450

                               736

Fitnessstudio            -410

Gesamt                    326

 

 

11.1.11

46g Laugenstange           120

5g Frischkäse                    13

130g Blattsalat                  20

51g Tomaten                      8

28g Croutons                   112

30 geriebener Hartkäse    138

30 ml Olivenöl                  256

15ml Balsamicoessig          18

53g Laugenstange            137

                                      802

 

 

10.1.11

1 Apfel                            100

50g Laugenstange             130

5g Frischkäse                     13

Abendessen:                ca 400

                                     633

 

Design & Bild
Gratis bloggen bei
myblog.de